Définition des chakras
Les chakras sont étroitement liés à la notion d’énergie dans plusieurs traditions spirituelles et philosophiques, notamment dans le yoga, l‘ayurveda, et les systèmes de médecine traditionnelle chinoise. Selon ces traditions, les chakras sont des centres d’énergie vitale, appelée « prana » en sanskrit, qui circule à travers le corps et alimente non seulement notre aspect physique, mais aussi nos émotions, notre mental et notre conscience spirituelle.
Chaque chakra est considéré comme une concentration et un point de connexion pour cette énergie vitale. Lorsque les chakras sont équilibrés et alignés, l’énergie circule librement à travers eux, favorisant ainsi un état de santé et de bien-être optimal à tous les niveaux de l’être. Cependant, lorsque les chakras sont déséquilibrés, bloqués ou sur-actifs, cela peut entraîner des perturbations dans la circulation de l’énergie, ce qui peut se manifester par des problèmes physiques, émotionnels, mentaux ou spirituels.
Les 7 chakras
Il existe sept chakras principaux, chacun situé le long de la colonne vertébrale et associé à des fonctions physiques et émotionnelles spécifiques.
Emplacement: Le long de la colonne vertébrale, de la base du spine jusqu’au sommet de la tête.
Nombre: Sept chakras principaux.
Fonction: Contrôler le flux d’énergie dans le corps et influencer la santé physique et émotionnelle.
État: Idéalement ouverts et équilibrés pour une circulation d’énergie optimale. On pense que les blocages ou les déséquilibres peuvent entraîner des problèmes physiques et émotionnels.
Noms des chakras
Chakra racine (muladhara) : Situé à la base de la colonne vertébrale, ce 1er chakra est associé à la sécurité, à la stabilité, à la survie et aux besoins fondamentaux.
Chakra sacré (svadhishthana) : Localisé dans la région du bas-ventre, ce 2e chakra est lié à la créativité, à la sexualité, aux émotions et aux relations.
Chakra du plexus solaire (manipura) : Situé au niveau de l’estomac, ce 3e chakra est associé au pouvoir personnel, à la confiance en soi, à l’estime de soi et au contrôle des émotions.
Chakra du cœur (anahata) : Localisé au centre de la poitrine, ce 4e chakra est lié à l’amour, à la compassion, à l’empathie, aux relations harmonieuses et à l’équilibre émotionnel.
Chakra de la gorge (vishuddha) : Situé au niveau de la gorge, ce 5e chakra est associé à la communication, à l’expression de soi, à l’authenticité et à la vérité.
Chakra du troisième œil (ajna) : Localisé entre les sourcils, ce 6e chakra est lié à l’intuition, à la perception, à la clairvoyance et à la sagesse intérieure.
Chakra couronne (sahasrara) : Situé au sommet de la tête, ce 7e chakra est associé à la spiritualité, à la connexion universelle, à la conscience pure et à la réalisation de soi.
Les sept chakras principaux contrôlent de nombreux autres chakras secondaires très importants. Lorsque l’un des sept chakras est déséquilibré il peut bouleverser le fonctionnement de tous les autres chakras.
