Equilibrer le chakra racine
Méditation sur le 1er chakra, Muladhara, le chakra racine :
Chakra racine: en méditation utiliser des pierres et cristaux de couleur rouge
Le 1er chakra influence le sentiment de bien-être en rapport au corps, le besoin de logique, d’ordre et de structure
Le mantra pour équilibrer le chakra racine est : LAM
Mot-clé : JE SUIS
Note de musique : DO
