Bains aux huiles essentielles pour harmoniser et équilibrer les chakras
Huiles essentielles associées à chaque chakra à ajouter à votre bain aromatique :
- Chakra Racine (Muladhara) – Rouge :
- Huiles essentielles suggérées : patchouli, bois de cèdre, vétiver.
- Chakra Sacré (Swadhisthana) – Orange :
- Huiles essentielles suggérées : ylang-ylang, orange, bergamote.
- Chakra du Plexus Solaire (Manipura) – Jaune :
- Huiles essentielles suggérées : citron, gingembre, menthe poivrée.
- Chakra du Cœur (Anahata) – Vert/Rose :
- Huiles essentielles suggérées : rose, encens, lavande.
- Chakra de la Gorge (Vishuddha) – Bleu clair :
- Huiles essentielles suggérées : menthe, eucalyptus, camomille.
- Chakra du Troisième Œil (Ajna) – Indigo :
- Huiles essentielles suggérées : lavande, sauge sclarée, encens.
- Chakra Couronne (Sahasrara) – Violet/Blanc :
- Huiles essentielles suggérées : bois de santal, myrrhe, jasmin.
Usage des huiles essentielles dans un bain aromatique pour équilibrer les chakras :
- Remplissez votre baignoire avec de l’eau chaude.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle associée au chakra que vous souhaitez équilibrer.
- Mélangez l’eau pour disperser l’huile essentielle.
- Lorsque vous prenez votre bain, respirez profondément et concentrez-vous sur l’énergie du chakra spécifique que vous travaillez.
- Profitez de votre bain relaxant tout en visualisant l’énergie équilibrée circulant à travers le chakra.
Assurez-vous de respecter les précautions d’utilisation des huiles essentielles car certaines peuvent être irritantes pour la peau ou être contre-indiquées pour certaines conditions médicales.
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