Méditation guidée pour la guérison – video

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Méditation youtube personnelle créée pour ceux qui ont besoin de travailler à la fois leur mental et leur système énergétique afin de contribuer à guérir jusqu’aux cellules.

Comment bien pratiquer la méditation ?

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Il y a des moments dans la vie où vous aimeriez dépendre des conseils de quelqu’un mais,  si les choses…

Pranayama, contrôle du souffle et de la respiration

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La respiration, comme d’ailleurs aussi les battements du cœur, qui sont contrôlées au niveau du tronc cérébral, sortent facilement de leur rythme équilibré à la moindre émotion.

Méditation sur les 7 chakras principaux pour développer la confiance en soi

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Méditation avec le cristal quartz rutile pour développer la confiance en soi.

Qu’est-ce que le yoga autogène

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Découvrez le training autogène, un yoga d’immersion en soi, d’autorédemption, ayant recours à l’autohypnose

Il faut respecter la Terre Mère si nous voulons arrêter de souffrir

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La raison de la souffrance est que les gens n’ont jamais compris l’importance de ces cinq éléments qui maintiennent notre vie.

Méditer à coeur ouvert – livre audio

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Livre audio avec 10 méditations guidées pour nous aider à harmoniser notre esprit, notre cœur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.

L’art de la méditation – livre audio

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Essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.

La marche méditative

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Marcher consciemment, en pleine nature ou en milieu urbain Livre audio de développement personnel à télécharger Associant théorie et pratique,…