bienfaits du yoga
Quels sont les 4 grands yogas?
Le Yoga est un ensemble de techniques qui améliore la santé, la sérénité et la réalisation du Soi.
Quelle est l’origine du yoga?
Le yoga est de plus en plus pratiqué souvent davantage pour ses bienfaits sur le physique que pour ses bienfaits sur le mental, pourtant les deux sont liés