Méditation et respiration
Comment pratiquer la méditation, pratique de la Pranayama le contrôle du souffle et de la respiration, hypnose et méditation hypnotique, pleine conscience
Courte méditation du matin pour bien commencer la journée – vidéo
Vous pouvez utiliser cette méditation tous les jours, dès que vous vous levez ou avant de partir de chez vous pour démarrer votre journée.
Les neuf parties de l’âme humaine dans l’égypte ancienne
Les anciens Égyptiens étaient convaincus que l’âme humaine était composée de neuf parties principales : le Ren, le Ba, le Ka, le Shuyet et le Jb, l’Akh, le Sahu, le Khat et le Sechem.
Exercices de respiration pour travailler sur les 7 chakras
Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer pour vous décontracter, vous relaxer, avant un travail important, augmenter votre concentration , avant tout travail sur les chakras.
