Mots clés: Pranayama
Pranayama, contrôle du souffle et de la respiration
Quand le corps physique et le réseau éthérique sont affinés et fortifiés par les exercices respiratoires, le vrai Pranayama, le…
Méditation sur le chakra coronal, le septième chakra
comment méditer sur le 7e chakra La fréquence des vibrations du septième chakra est supérieure à celle de tous les…
Méditation sur le chakra du troisième œil, le sixième chakra
comment méditer sur le 6e chakra Le sixième chakra, ou troisième œil, ou chakra de la face, situé dans une…
Méditation sur le chakra de la gorge, le cinquième chakra
Comment méditer sur le 5e chakra Le cinquième chakra, portant aussi le nom de chakra de la gorge, est celui…
Méditation sur le chakra du cœur, le quatrième chakra
Comment méditer sur le 4e chakra Comme le quatrième chakra gouverne le cœur quand nous méditons et visualisons sa couleur…
Méditation sur le chakra du plexus solaire, le troisième chakra
comment méditer sur le 3e chakra Il est important d’équilibrer le troisième chakra, ou chakra du plexus solaire, notamment lorsqu’une…
Méditation sur le chakra sacré, le deuxième chakra
comment méditer sur le 2e chakra Après la méditation sur le chakra racine, passez au second chakra orange situé dans…
Comment bien méditer sur les sept chakras principaux
Méditation sur les chakras La méditation sur les sept chakras principaux est un exercice de visualisation qui vous permet d’harmoniser,…
Exercices de respiration pour travailler sur les 7 chakras
Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer pour vous décontracter, vous relaxer, avant un travail important, augmenter votre concentration , avant tout travail sur les chakras.