7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration

Exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration

Les exercices respiratoires ou Pranayama, sont à pratiquer avant tout…

comment perdre poids yoga

Comment perdre du poids grâce au yoga

Le yoga exécuté en douceur permet de se libérer d’un…

Méditation transcendantale et mantras

Qu’est-ce que la méditation transcendantale? La est une méthode de…

exercice guerison shamanique

Exercice de guérison Shamanique par le contrôle de la respiration

La base de la purification et guérison Shamanique est la…

Exercices de purification de la respiration

Exercices de purification de la respiration des canaux des chakras

La purification des canaux des chakras est à la base du…