Comment bien méditer sur les sept chakras principaux

Comment bien méditer sur les sept chakras principaux

Méditation sur les chakras La méditation sur les sept chakras principaux est un exercice de visualisation qui vous permet d’harmoniser,…

Exercices de respiration pour travailler sur les 7 chakras

Exercices de respiration pour travailler sur les 7 chakras

Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer pour vous décontracter, vous relaxer, avant un travail important, augmenter votre concentration , avant tout travail sur les chakras.

Exercices de respiration pour améliorer son bien-être

Exercices de respiration pour améliorer son bien-être

  Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue :…

Exercices de purification de la respiration des canaux des chakras

Exercices de purification de la respiration des canaux des chakras

La purification des canaux des chakras est à la base du vrai Pranayama. Elle nettoie les conduits vitaux de tous les…

Pranayama, contrôle du souffle et de la respiration

Pranayama, contrôle du souffle et de la respiration

La respiration, comme d’ailleurs aussi les battements du cœur, qui sont contrôlées au niveau du tronc cérébral, sortent facilement de leur rythme équilibré à la moindre émotion.

Méditation sur le chakra coronal, le septième chakra

Méditation sur le chakra coronal, le septième chakra

comment méditer sur le 7e chakra La fréquence des vibrations du septième chakra est supérieure à celle de tous les…

Méditation sur le chakra du troisième œil, le sixième chakra

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comment méditer sur le 6e chakra Le sixième chakra, ou troisième œil, ou chakra de la face, situé dans une…

Méditation sur le chakra de la gorge, le cinquième chakra

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Comment méditer sur le 5e chakra Le cinquième chakra, portant aussi le nom de chakra de la gorge, est celui…

Méditation sur le chakra du cœur, le quatrième chakra

Méditation sur le chakra du cœur, le quatrième chakra

Comment méditer sur le 4e chakra Comme le quatrième chakra gouverne le cœur quand nous méditons et visualisons sa couleur…