comment perdre poids yoga

Comment perdre du poids grâce au yoga

Le yoga exécuté en douceur permet de se libérer d’un surplus de poids et d’éviter de grossir. Le yoga aide à réduire le stress, lorsque…

Om Namah Shivaya, puissant Mantra au Dieu Shiva

Om Namah Shivaya le mantra au Dieu Shiva

 Om Namah Shivaya  est le mantra le plus puissant et le plus populaire adressé au Dieu Shiva, il met l’accent sur ​​les significations de la…

Les chakras et le double ethérique

Les chakras et le double ethérique

Les chakras sont représentés comme s’ils appartenaient au corps physique mais ce serait une erreur de supposer qu’ils appartiennent à la matière dense. Ce sont…

Méditation transcendantale et mantras

Qu’est-ce que la méditation transcendantale? La méditation transcendantale est une méthode de méditation accessible car elle n’utilise  aucun exercice physique. Vous pouvez pratiquer n’importe où…

Les différentes formes des mantras

Les différentes formes des mantras

Certains mantras sont courts, d’autres mantras sont plus longs. Ils peuvent être constitués de syllabes (bijas) ou de mots. Il  existe deux catégories de mantras:…

Origine et définition du mantra

Origine et définition du mantra

Le mot Mantra signifie  force qui libère le mental de son esclavage.  Les Mantra sont issus du Mantra Shastra. On en retrouve les traces entre…

Les origines du yoga

Le yoga est de plus en plus pratiqué souvent davantage pour ses bienfaits sur le physique que pour ses bienfaits sur le mental, pourtant les deux…

Apprenez à vous concentrer sur votre mental et vos émotions

Les aspects émotionnel et mental d’une personne, lorsqu’ils sont combinés, conduisent à un bien meilleur développement de la personne et facilitent la méditation. Les émotions…

pratiquer meditation en marchant

Pratiquer la méditation en marchant

La plupart des gens en Occident associent la méditation à une position assise sereine mais les enseignements bouddhistes traditionnels ont identifié quatre positions de méditation…

Protégez vos fréquences vibratoires hors du plan astral

Protégez vos fréquences vibratoires hors du plan astral

Comment avoir le discernement nécessaire afin de savoir si ce que nous recevons vient des plans de Lumière, si c’est le mental qui s’exprime ou…