Méditation pleine conscience
La méditation pleine conscience est la méthode orientale pour résoudre les problèmes de stress et de gestion des émotions. Cette
méditation avant de dormir
Courte méditation du matin pour bien commencer la journée – vidéo
Vous pouvez utiliser cette méditation tous les jours, dès que vous vous levez ou avant de partir de chez vous pour démarrer votre journée.
Méditation guidée pour la guérison – video
Méditation youtube personnelle créée pour ceux qui ont besoin de travailler à la fois leur mental et leur système énergétique afin de contribuer à guérir jusqu’aux cellules.
Méditation du soir pour une nuit apaisée – vidéo
Méditation du soir pour bien dormir et après avoir de faire un point sur votre journée, cette méditation youtube permet de programmer une nuit sereine et régénérante…
Méditation du soir pour bien dormir – vidéo
Méditation du soir pour bien dormir, méditation anti-stress, pour une détente profonde et une libération des énergies négatives de la
Méditation sur les 7 chakras principaux pour développer la confiance en soi
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Méditation du chakra du cœur pour laisser entrer l’amour
Une magnifique méditation du chakra du cœur qu’a reçu Doreen Virtue des anges gardiens pour aider à se défaire des peurs et laisser place à l’amour.
Méditation sur le chakra du cœur, le quatrième chakra
Comment méditer sur le 4e chakra Comme le quatrième chakra gouverne le cœur quand nous méditons et visualisons sa couleur
Méditation sur le lâcher prise
Le lâcher prise… fil après fil, détricotons une couverture bien lourde, douillette, trompeuse, que nous croyons être la vie. Nous
Pratiquer la méditation en marchant
La plupart des gens en Occident associent la méditation à une position assise sereine mais les enseignements bouddhistes traditionnels ont