La solution pour profiter des bienfaits de la méditation et nous aider à être plus assidue serait de la pratiquer en mangeant.

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La plupart des gens en Occident associent la méditation à une position assise sereine mais les enseignements bouddhistes traditionnels ont…

Il y a des moments dans la vie où vous aimeriez dépendre des conseils de quelqu’un mais,  si les choses…