Méditation sur le chakra de la gorge, le cinquième chakra

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Comment méditer sur le 5e chakra Le cinquième chakra, portant aussi le nom de chakra de la gorge, est celui…

Méditation sur le chakra du cœur, le quatrième chakra

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Comment méditer sur le 4e chakra Comme le quatrième chakra gouverne le cœur quand nous méditons et visualisons sa couleur…

Comment bien méditer sur les sept chakras principaux

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Méditation sur les chakras La méditation sur les sept chakras principaux est un exercice de visualisation qui vous permet d’harmoniser,…

Profitez des bienfaits de la méditation en mangeant

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La solution pour profiter des bienfaits de la méditation et nous aider à être plus assidue serait de la pratiquer en mangeant.

Méditation sur le lâcher prise

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Le lâcher prise… fil après fil, détricotons une couverture bien lourde, douillette, trompeuse, que nous croyons être la vie. Nous…

Comment bien pratiquer la méditation ?

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Il y a des moments dans la vie où vous aimeriez dépendre des conseils de quelqu’un mais,  si les choses…