Le yoga

connaissance, découverte et pratique du yoga, à quoi sert le yoga, comment bien pratiquer le yoga

exercices de yoga pour les yeux

3 exercices de yoga pour les yeux fatigués

Fatigués, les yeux qui piquent, tiraillent ... Et si le yoga pouvait aussi faire des miracles sur nos yeux ? ...
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2 séances de yoga matinale pour réveiller votre corps

2 séances de yoga matinale pour réveiller votre corps

Souhaitez-vous avoir une routine quotidienne de pratique de yoga ? Voulez-vous être certaine de pratiquer votre yoga chaque jour ? ...
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Pratiquez-vous yoga nidra?

Qu’est-ce que yoga nidra?

Yoga Nidra, qui veut dire sommeil en sanskrit, est une forme de yoga qui veut nous emmener dans une relaxation ...
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Le yoga et la relaxation

Le yoga et la relaxation

Le yoga est plus qu’une simple pratique physique. Il s’agit, à l’origine, d’une école de la philosophie indienne. Elle s’appuie ...
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Les 4 Grands Yogas

Quels sont les 4 grands yogas?

Le Yoga est un ensemble de techniques qui améliore la santé, la sérénité et la réalisation du Soi. Les quatre ...
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yoga retarde vieillesse

Pourquoi pratiquer le yoga retarde les effets du vieillissement

Pratiquer régulièrement le yoga retarde les effets du vieillissement car le yoga est une discipline qui permet de conserver une souplesse ...
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Le yoga Bikram n’est pas plus efficace que le yoga normal

Efficacité du yoga Bikram

Le Bikram yoga est un yoga contemporain élaboré par Bikram Choudhury, qui lui donna son nom. Bikram Choudhury a pratiqué ...
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comment perdre poids yoga

Comment perdre du poids grâce au yoga

Le yoga exécuté en douceur permet de se libérer d'un surplus de poids et d'éviter de grossir. Le yoga aide ...
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Les origines du yoga

Le yoga est de plus en plus pratiqué souvent davantage pour ses bienfaits sur le physique que pour ses bienfaits sur ...
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Livre : Prières et rituels pour attirer l'amour
Livre : Prières et rituels pour attirer l'amour