Méditation et relaxation

Suggestions de musiques et textes de relaxation et de méditation pour la détente et les exercices et soins sur les chakras.

Accords Tolteques

Les quatre accords toltèques – audio

découvrez les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes.
Pratique Meditation

Pratique de la méditation – audio

Cet audio inédit propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
Meditation Amour Bienveilla

Méditations sur l’amour bienveillant – audio

Méditations sur l'amour bienveillant vous offre des pratiques simples, accessibles, sans langage ésotérique. Une proposition lumineuse pour, en renouant avec soi, restaurer ses liens avec le monde.
Relaxation Guidee

Relaxation guidée pour un sommeil réparateur -audio

Cette relaxation guidée est destinée à faciliter l'endormissement, à améliorer la qualité du sommeil et à approfondir les capacités de récupération.
Initiation Chamanes

Mon initiation chez les chamanes – audio

quête spirituelle en Mongolie auprès des chamanes Tsaatanes, qui vont révéler à l'auteure qu'elle est elle-même chamane et doit suivre leur enseignement
Reveillez Chaman

Réveillez le chaman qui est en vous – audio

Fin connaisseur des sagesses orientales, Arnaud Riou livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous.
Meditation 7 Chakras

Méditation des 7 chakras – audio

La vocation de cette méditation des 7 chakras est de vous permettre d'entrer en relation avec une plus large dimension de votre Être
Art Meditation

L’art de la Méditation – audio

Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.
Mediter Jour Apres Jour

Méditer jour après jour – audio

Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.

Voir aussi: