Respiration solaire, respiration lunaire et signes astrologiques

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Influences de la Lune et du Soleil sur la respiration…

Exercices de guérison par le contrôle de la respiration

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La base de la purification et  guérison Shamanique est la Respiration Consciente et se retrouve dans l’exercice appelé les 20 Respirations Liées.

Pranayama, contrôle du souffle et de la respiration

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La respiration, comme d’ailleurs aussi les battements du cœur, qui sont contrôlées au niveau du tronc cérébral, sortent facilement de leur rythme équilibré à la moindre émotion.

Exercices de respiration pour travailler sur les 7 chakras

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Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer pour vous décontracter, vous relaxer, avant un travail important, augmenter votre concentration , avant tout travail sur les chakras.

Exercices de respiration pour améliorer son bien-être

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  Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage…

Exercices de purification de la respiration des canaux des chakras

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La purification des canaux des chakras est à la base du…

Les 9 manières pour méditer en couple

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Conseils pour bien pratiquer la méditation en couple

Ces 2 séances de yoga matinal vont réveiller votre corps

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Voici  2 séances de yoga matinale, à faire au choix, qui peuvent être facilement intégrée dans votre routine matinale.

Comment perdre du poids grâce au yoga

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Le yoga exécuté en douceur permet de se libérer d’un surplus de poids et d’éviter de grossir.

Qu’est-ce que le yoga autogène

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Découvrez le training autogène, un yoga d’immersion en soi, d’autorédemption, ayant recours à l’autohypnose