Méditation transcendantale et mantras

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Qu’est-ce que la méditation transcendantale? La  méditation transcendantale est une méthode de méditation accessible car elle n’utilise  aucun exercice physique….

Profitez des bienfaits de la méditation en mangeant

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La solution pour profiter des bienfaits de la méditation et nous aider à être plus assidue serait de la pratiquer en mangeant.

Om Namah Shivaya le mantra au Dieu Shiva

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Mantras Om Namah Shivaya  est le mantra le plus puissant et le plus populaire adressé au Dieu Shiva, il met…

La marche méditative

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Marcher consciemment, en pleine nature ou en milieu urbain Livre audio de développement personnel à télécharger Associant théorie et pratique,…

Pratiquez le yoga Tumo des moines bouddhistes pour lutter contre le froid

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 Les moines tibétains parviennent à résister au terrible froid de l’Himalaya grâce au yoga Tumo, le yoga de la chaleur corporelle.

Les différentes formes des mantras

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Les mantras sont des outils pour effectuer un travail en profondeur sur le mental dans un but de purification et un travail de guérison au niveau des corps subtils.