Qu’est-ce que le régime ayurvédique?

Qu’est-ce que le régime ayurvédique?

Le régime ayurvédique

Le régime ayurvédique est un régime alimentaire axé sur la promotion de l’équilibre au sein de votre corps en suivant les directives de votre dosha ou de votre type de corps.

L’Ayurveda est une médecine holistique qui se concentre sur la promotion de l’équilibre entre votre corps et votre esprit.

Dans l’Ayurveda, cinq éléments composent l’univers – vayu (air), jala (eau), akash (espace), teja (feu) et prithvi (terre).
On pense que ...  lire la suite

Les aliments conseillés dans un régime ayurvédique

Les aliments conseillés dans un régime ayurvédique

 La nourriture du régime ayurvédique

Dans l’Ayurveda, les aliments sont classés en fonction de la façon dont ils affectent votre corps pour déterminer ceux qui fonctionnent le mieux pour différents doshas.

Le régime ayurvédique est un plan de repas basé sur les principes de la médecine ...  lire la suite

Comment l’Ayurveda peut-il m’aider?

Comment l’Ayurveda peut-il m’aider?

Avantages de l’Ayurveda

les principaux avantages de la médecine ayurvédique sont:

Renforcement de l’immunité et prévention de la pathologie de la maladie
Amélioration de la capacité digestive et élimination des déchets
Nourrir le système nerveux, réduire l’anxiété et le stress
 ...  lire la suite

Boire dans un récipent en cuivre améliore la santé selon l’Ayurveda

Boire dans un récipent en cuivre améliore la santé selon l’Ayurveda

Selon l’Ayurveda, boire de l’eau provenant d’un récipient en cuivre est non seulement bon pour la santé cardiaque, mais stimule également la digestion et aide à perdre du poids.

L’eau potable contenue dans un ...  lire la suite

Les rituels ayurvédiques à pratiquer pour mener une vie saine

Les rituels ayurvédiques à pratiquer pour mener une vie saine

Pratiqués quotidiennement les rituels ayurvédiques sont excellents pour éliminer les toxines plutôt que d’attendre qu’elles s’accumulent dans le corps.

Premier rituel ayurvédique

Le premier rituel est le Dinacharya, il procure des avantages visibles immédiatement.

Ce rituel ayurvédique  consiste à se réveiller quarante-cinq minutes avant le lever du soleil. Cette période est appelée Brahma Muhurta, la prédominance de l’air et de l’espace nous permet de méditer ...  lire la suite

Qu’est-ce que l’Ayurveda?

Qu’est-ce que l’Ayurveda?

L’Ayurveda est une médecine holistique qui soigne en tenant compte du corps et de l’esprit

l’Ayurveda est un système de soin parmi les plus anciens au monde, cette médecine traditionnelle part du principe que le corps et l’esprit s’influencent mutuellement et que ...  lire la suite

Soulager les problèmes respiratoires grâce aux herbes ayurvédiques

Soulager les problèmes respiratoires grâce aux herbes ayurvédiques

Les herbes et épices ayurvédiques peuvent renforcer vos poumons de manière naturelle

Certaines herbes comme l’Adusa et le Choti Kateri sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires,  anti-asthmatiques et leur soutien respiratoire en cas de toux, de froid, de gorge, de rougeur vocale.

L’Adusa ...  lire la suite

Comment reconnaitre l’aura qui gère nos émotions

Comment reconnaitre l’aura qui gère nos émotions

L'aura est la partie invisible du corps humain qui est liée à ses émotions. Au moyen-âge, "aura" était employé pour dissimuler certaines idées que les auteurs n'osaient pas exposer ouvertement.

Un documentaire démontre que Jésus était un moine bouddhiste

Un documentaire démontre que Jésus était un moine bouddhiste

Un document révélant l’histoire de Jésus a été découvert dans un monastère bouddhiste

Le pipal l’arbre sacré de Bouddha

Le pipal l’arbre sacré de Bouddha

Figuier des pagodes, ballete, esathu … Ce ne sont que quelques-uns des dizaines de noms donnés au pipal dans toute l’Asie méridionale. Cet arbre vénéré par plusieurs religions est à l’origine d’étonnantes légendes.

Ses feuilles en forme de cœur, allongées d’une longue extrémité ...  lire la suite