Pranayama Technique du Contrôle Respiratoire

Le yoga enseigne que notre corps physique est la matérialisation de plusieurs corps subtils : corps énergétique, corps émotionnel, corps mental et intuitif. Tous ces corps y compris le corps physique sont divisés à leur tour en 5 couches allant du plus grossier au plus subtil : (1) Couche de … Lire la suite

Purification de la respiration

Purification des canaux Elle est à la base du vrai Pranayama. Elle nettoie les conduits vitaux de tous les chakras. La respiration est lente et alternée, utilisant une narine après l’autre. C’est un souffle équilibrant. Toutes les respirations peuvent s’accompagner de gestes ou attitudes magiques qui ont des significations symboliques … Lire la suite

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