Purification de la respiration

Purification des canaux Elle est à la base du vrai Pranayama. Elle nettoie les conduits vitaux de tous les chakras. La respiration est lente et alternée, utilisant une narine après l’autre. C’est un souffle équilibrant. Toutes les respirations peuvent s’accompagner de gestes ou attitudes magiques qui ont des significations symboliques … Lire la suite

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